吃素會缺鈣？容易骨質疏鬆？小孩吃素會營養不良？長不高長不壯？吃太多豆類會引起痛風？通通非也！

為什麼有人很快樂，有人就是想不開很憂愁？人體有一種血清素，有快樂的情緒因子，哪些天然食物裡有這些快樂因子，吃了會心情變好改善憂鬱情緒？

手術過後傷口要修補，怎麼療癒？怎麼補？喝雞精、吃鱸魚？試試無負擔的輕鬆修補方式。